Vous vous êtes posé la question?

Vous n’êtes pas les seuls.Beaucoup de mes clients qui viennent en consultation pour perdre du poids me la pose ou plutôt, me relate leur souhait en me disant « moi tout ce que je veux c’est pouvoir manger comme tout le monde et ne pas engraisser ».

Est-ce que cette phrase ressemble a celle que vous pourriez dire? Vous aimeriez connaître ma réponse à ceci? Eh bien voilà ce que je leur réponds. 

- Tu connais les statistiques n’est ce pas? Tu sais que tout près de 50% des personnes adultes on du poids en trop. Alors lorsque tu me dis « pouvoir manger comme tout le monde » de quel tout le monde est ce que tu parles? Du 50% qui ont du poids en trop ou du 50% de ceux qui sont mince? Si ton désir est de manger comme les gros et être mince, alors oublie ça. Ça n’arrivera jamais. Mais si tu désires manger comme les personnes minces et être mince, alors là je veux bien t’aider à y parvenir. 

- Oui mais, j’en connais qui…(vous me voyez venir n’est ce pas). 

Oui, il y a toujours des exceptions qui confirment la règle. Moi, je connais des hommes qui mesurent plus de 6 pieds et pourtant malgré tous mes efforts, malgré que je les envie, je ne mesurerai jamais 6 pieds. C’est comme ça, on y peut rien.

Il y a quelques rares exceptions, des personnes qui peuvent manger n’importe quoi et qui n’engraisseront pas, mais là encore on ne sait pas toujours tout. J’ai appris récemment qu’une personne que je croyais ainsi, souffrait d’un problème de glande thyroïde trop active. En fait, on ne voit souvent que les apparences.  

Quand je suis attablé au restaurant et que je regarde une petite madame a la table d’à côté qui mange des crêpes. Je peux être tenté de me dire « elle est donc chanceuse ELLE, elle mange des crêpes et elle est toute mince, j’aimerais donc être comme ça ». Mais qu’est ce que je connais de cette petite madame? Que va-t-elle manger ce soir? Une petite salade au thon ou bien un gros spaghetti aux boulettes avec du pain à l’ail? D’où arrive-t-elle? Du gym ou du salon de coiffure où elle est resté assise pendant 2 heures? Travaille-t-elle dans une garderie ou dans un bureau de comptable?

Les personnes qui mangent comme les gros et qui demeurent minces sont une très petite minorité, personnellement je vous dirais que je n’en connais pas. La seule personne que j’ai pensé ainsi est morte du cancer. Comme quoi, je m’étais fier aux apparences, et si elles existent et bien je suis désolée mais MOI je ne pourrai jamais être comme ça, et probablement que vous non plus. 

Humm! Peut-être que vous êtes tenté de penser, oui mais moi ma tante Thérèse…Regardez-y de plus près. Ma tante Thérèse peut manger de n’importe quoi mais elle ne mange rien. On va au resto et elle laisse toujours la moitié de son assiette. A la maison lorsque je la reçois, je lui en mets toujours trop dans son assiette. Ah ma petite fille qu’elle me dit : enlève moi s’en la moitié c’est ben de trop. La plus part du temps, elle a plus faim pour manger le dessert.  Vous la reconnaissez ma tante Thérèse? Est-ce qu’elle fait parti de ceux qui mangent comme les gros et sont mince? En fait, je ne crois pas.  

Je me rappelle qu’une de mes connaissances disait « si tu veux être gros, mange gras, si tu veux être maigre, mange maigre ». Ça m’a fait rire longtemps, mais il y a une vérité la dessous. 

Prenez le temps d’y réfléchir.

A bientôt 

Ginny