En ce début d’année, il y a abondance de fumeur qui on pris la résolution de cesser d’adorer la divine cigarette. Je ne peux que les encourager à cesser cette mauvaise habitude qui tue. Nombreux sont les appels que je reçois pour savoir si l’hypnose peut aider à arrêter de fumer. Il me fait plaisir aujourd’hui de répondre à cette question. Désolé de vous décevoir, mais l’hypnose n’arrêtera pas de fumer à votre place, désolé encore une fois, mais l’hypnose n’est pas la solution magique qui fera que demain matin vous  ne vous souviendrai plus d’avoir déjà fumer. Mais si vous faîtes partis de ceux qui ont décidé coûte que coûte à cesser de fumer, je vous dirais que l’hypnose va vous rendre la tâche drôlement plus facile. Ben non l’hypnose n’arrêtera pas à votre place, il n’y a que vous qui puissiez arrêter. Mais pourquoi ne l’avez-vous pas fait avant? Parce qu’on a peur que ce soit tellement dur qu’on ne résistera pas. On a peur de souffrir. On a une peur bleue de se réveiller demain matin et d’être pris d’angoisse à l’idée d’être obligé de passer la journée sans fumée. C’est là que l’hypnose entre en jeux.  Pour avoir été moi-même une fumeuse pendant de nombreuses années, et d’avoir arrêter, il y a aussi de nombreuses années (justement avec l’aide de l’hypnose) je peux vous dire qu’heureusement on ne souffre pas toute la vie de ne pas fumer. Bien sûr, il faut faire l’effort de passer au travers les premiers moments, mais après de jour en jour ça devient moins difficile, jusqu’au matin où on se lève, on s’habille, on s’en va travailler et que ce n’est que vers 15 heures qu’on réalise qu’on a pas penser une seul fois à fumer. Bravo, le pire est fait.  Et l’hypnose dans tout ça? L’hypnose vous permet de trouver moins difficile de dire NON. Arrêter de fumer vous parait plus facile que vous ne l’auriez jamais cru. En fait l’hypnose c’est comme une « patch mental ». Beaucoup de personnes ont réussi avec l’aide de l’hypnose. Pourquoi pas vous? Il s’agit d’une corde de plus à votre arc.